Macam-macam gaya dalam lompat jauh yang perlu diketahui

gaya lompat jauh dapat diketahui pada waktugaya schenepper dan c. Anda dapat belajar cara memilih saat lari, melompat, melayang, dan mendarat yang sesuai dengan momentum dan teknik yang optimal. GayaGaya jongkok merupakan salah satu teknik lompat jauh paling mudah. Dalam melakukan gaya ini, kamu wajib menekuk lutut saat sudah berhasil