Mengenal Sejarah, Teknik Dasar, Hingga Gaya Lompat Jauh

gaya lompat jauh dapat diketahui pada waktuPada tahap melayang di udara, ada ta teknik yang dapat dunakan, bergantung penguasaan teknik pelompat. Adapun keta gaya tersebut adalah menggantung, jongkokGaya jongkok merupakan salah satu gaya dalam lompat jauh yang memiliki ciri saat melompat mendarat di bak pasir, ia berada dalam keadaan jongkok. Posisi jongkok ini dilakukan secara seimbang