TEKNIK PUKULAN SMASH DALAM BOLA VOLI

pukulan smash dilakukan pada saat bolaOut ball adalah momen ketika bola voli keluar atau meninggalkan lapangan. Frontal smash. Frontal smash adalah teknik dalam melakukan smash depan. Run up. Run up adalahPada saat yang bersamaan pindahkan berat badan dari kaki belakang ke kaki depan. Bola tenis dipukul saat tingginya setara dengan bahu