8 Buah Penambah Darah yang Ampuh Atasi Anemia. Asupan buat

susu penambah darahVitamin B-kompleks yang dikandungnya akan meningkatkan produksi sel darah merah dalam tubuh, gejala anemia, dan meningkatkan stamina. Sementara buah Strawberry banyak mengandung zat besi, antioksidan, dan vitamin, rendahMenambahkan susu ke dalam jus stroberi juga bisa menjadi cara yang bagus untuk mendapatkan sumber energi tambahan dan meningkatkan stamina Anda.