Sering Lemas Saat Haid? Booster dengan 3 Makanan Penambah Darah

susu penambah darahSelain mengandung zat besi, susu juga mengandung sumber protein tinggi yang dapat membantu tubuh memproduksi sel darah merah yang sehat. ProteinManfaat Susu Tinggi Zat Besi untuk Bayi 1 Tahun · Mencegah Anemia. Zat besi membantu dalam pembentukan sel darah merah, yang membawa oksen ke