susu penambah darahSecara umum makanan penambah Hb darah adalah makanan yang tinggi zat besi, vitamin C, vitamin A, beta-karoten, vitamin B12, dan jugaSelain dari itu, kamu juga bisa mengonsumsi minuman penambah darah seperti teh hijau, susu sapi, dan jus delima. Teh hijau kaya akan zat besi dan vitamin C, sementara susu sapi mengandung zat besi dan protein yang